1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج مع رجلية جيرك
فخذ الدجاج بالتتبيلة الكاريبية هو طبق شهي يأتينا من تقاليد المأكولات الكاريبية الحيوية. هذه الوجبة اللذيذة تتميز بفخذي دجاج عصيريتين وطرية متبلتين بتوابل التتبيلة الكاريبية الحارة، المليئة بالأعشاب مثل الزعتر والبصل الأخضر، ورذاذ من فلفل السكوتش بونيه. بينما توفر طعمًا لذيذًا مع حرارة ممتعة، تحتوي أيضًا على البروتين والمغذيات الأساسية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا. غالبًا ما يتم تقديم الطبق مع جانب من الأرز والبازيلاء، مما يعزز جاذبيته القوية. وعلى الرغم من أنه مرتفع قليلاً في الدهون، يمكن أن يكون إضافة رائعة إلى وجباتك إذا تم توازنه مع الخضروات الطازجة. تمتع بنكهاته الجريئة واستمتع بطعم الجزر!
