1 serving (100 grams) contains 229 calories, 22.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.9 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 10.5 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192.9 mg | 64% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 53.6 g | 107% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 485.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالجلد
الفخذ الدجاج مع الجلد هو قطعة لذيذة وعصيرية من الدواجن تضفي نكهة غنية على وجباتك. يعود أصلها إلى مطابخ مختلفة حول العالم، وتحظى بشعبية خاصة في الطعام التقليدي الجنوبي والأطباق الصينية المقلية. يوفر الجلد نكهة مقرمشة لذيذة مع الإبقاء على الرطوبة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للشوي أو الشواء. بينما يوفر الفخذ الدجاج الجلدي بروتينًا أساسيًا وفيتامينات ومعادن ضرورية، يُلاحظ أن الجلد يضيف دهونًا وسعرات حرارية إضافية. يُمكن أن يكون تناول الفخذ الدجاج مع الجلد بشكل معتدل جزءًا من نظام غذائي متوازن، مما يجعله خيارًا متنوعًا ومرضيًا لأي سفرة عشاء.
