1 serving (100 grams) contains 229 calories, 22.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.9 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 10.5 g | 52% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192.9 mg | 64% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 53.6 g | 107% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 485.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالجلد
الفخذ الدجاج مع الجلد هو قطعة لذيذة وعصيرية من الدواجن تضفي نكهة غنية على وجباتك. يعود أصلها إلى مطابخ مختلفة حول العالم، وتحظى بشعبية خاصة في الطعام التقليدي الجنوبي والأطباق الصينية المقلية. يوفر الجلد نكهة مقرمشة لذيذة مع الإبقاء على الرطوبة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للشوي أو الشواء. بينما يوفر الفخذ الدجاج الجلدي بروتينًا أساسيًا وفيتامينات ومعادن ضرورية، يُلاحظ أن الجلد يضيف دهونًا وسعرات حرارية إضافية. يُمكن أن يكون تناول الفخذ الدجاج مع الجلد بشكل معتدل جزءًا من نظام غذائي متوازن، مما يجعله خيارًا متنوعًا ومرضيًا لأي سفرة عشاء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
