1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 259.5 mg | 86% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.4 g | 124% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مخلي من الجلد يُطبخ
الدجاج المحمّر بدون جلد على النار هو طبق طري ولذيذ يجمع بين أفخاذ الدجاح المحمّرة بدون جلد، وفلفل البارديا، والبصل، ومزيج من التوابل العطرية. تعود أصول هذه الوصفة إلى تقاليد المأكولات المريحة، حيث يحتوي هذا الحساء على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. عملية الطهي البطيء تمنح الدجاج نكهات عميقة وتحفظ رطوبته. قدّمه فوق طبق من الحبوب الكاملة أو إلى جانب الخضروات الطازجة لوجبة غذائية مغذية وشهية تدفئ الروح. استمتع بتجربة شهية وعطرية مع الدجاج المحمّر بدون جلد!
