1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما فخذ الدجاج
شاورما الفخذ الدجاج هي وجبة شرق أوسطية شهية وعطرية تتضمن فخذ دجاج متبل ومتبخر يُطهى ببطء ليصبح مثالياً. ملفوف داخل خبز بيتا دافئ ومزين بخضروات طازجة مثل الطماطم والخيار والخس الطازج، إنها وجبة للحواس. تمنحه الخلطة اللذيذة من الكمون والكزبرة والثوم نكهة لا تقاوم. بالرغم من تناولها بكمية كبيرة، فهي بديل صحي عن العديد من الوجبات السريعة، إذ توفر بروتيناً نحيلاً وأليافاً من الخضار. تمتع بشاورما الفخذ الدجاج كوجبة شهية تجمع بين النكهة الجريئة والمكونات الغذائية الصحية!
