1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المخلوع من العظم
فخذ الدجاج المُعظم هو قطعة طرية وعصيرية من الدواجن تقدم نكهة غنية وخيارات طهي متنوعة. هذه القطعة تأتي من لحم الدجاج الداكن، المعروف بقوامه الشهي، مما يجعله مفضلًا في المطابخ العالمية من الأطباق المقلية اللذيذة إلى الأطباق الدسمة. يحتوي فخذ الدجاج على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن، كما يوفر أيضًا الدهون الصحية التي تعزز الشبع والطاقة. بدون العظم، يسهل إعدادها وسريعة الطهي، مما يجعلها مثالية لتحضير العشاء في أيام الأسبوع المزدحمة أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع بالمذاق اللذيذ مع فخذ الدجاج المُعظم وأغذي جسمك بشكل جيد.
