1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المطهو
الفخذ الدجاج المطهو يعتبر طبقًا لذيذًا يتميز بفخذي دجاج لذيذتين، متبلتين بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. مع زيادة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، يُقدّر خاصًة في الشواء الجنوبي وأطباق القلي الآسيوية. يتميز بنكهة غنية، تقدم اللحم الداكن لذّة عصيرية وتذوب في الفم. غني بالبروتين، ويوفر المواد الغذائية الأساسية، مما يحافظ على شعورك بالشبع. على الرغم من احتوائه على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بثدي الدجاج، إلا أن اختيار الخيارات بدون جلد قد يجعله خيارًا صحيًا. استمتع به مشويًا، أو مشويًا في الفرن، أو في الأطباق اللذيذة، واستمتع بطعمه الشهي وقدرته على التنوع!
