1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 259.5 mg | 86% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بدون عظم وبدون جلد
الفخذ الديكي الصدر بدون عظم أو جلد هو قطعة لحم شهية ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي مطبخ. مليئة بالبروتين الغني والفيتامينات الأساسية، فهي قطعة أساسية في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الكاري اللذيذ إلى الوجبات السريعة الحارة. على عكس نظيرها ذو الجلد، تقدم هذه الخيار الخالي من العظم والجلد نسبة دهون أقل، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، تمتاز بنعومتها وقدرتها على امتصاص التوابل مما يجعلها مفضلة للتتبيلات والعشاءات السريعة خلال أيام الأسبوع. استمتع بالنكهة اللذيذة مع تغذية جسمك بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
