1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 259.5 mg | 86% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بدون عظم وبدون جلد
الفخذ الديكي الصدر بدون عظم أو جلد هو قطعة لحم شهية ومتعددة الاستخدامات، مثالية لأي مطبخ. مليئة بالبروتين الغني والفيتامينات الأساسية، فهي قطعة أساسية في مجموعة متنوعة من المطابخ، من الكاري اللذيذ إلى الوجبات السريعة الحارة. على عكس نظيرها ذو الجلد، تقدم هذه الخيار الخالي من العظم والجلد نسبة دهون أقل، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بالإضافة إلى ذلك، تمتاز بنعومتها وقدرتها على امتصاص التوابل مما يجعلها مفضلة للتتبيلات والعشاءات السريعة خلال أيام الأسبوع. استمتع بالنكهة اللذيذة مع تغذية جسمك بكل لقمة!
