1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 297.6 mg | 99% | |
| صوديوم | 192.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المعظم
فخذ الدجاج البدون عظم لحم قطعة شهية مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها الرطب. مشتقة من مختلف التقاليد الطهي حول العالم، هذه المكونات متعددة الاستعمالات مثالية للشوي، الخبز، أو القلي. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، فخوذ الدجاج البدون عظم تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بقطع أخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجباتك. كما أنها غنية بالحديد، مما يعزز من مستويات الطاقة. سواء كنت تحضر عشاء عائليًا دافئًا أو وجبة قلي ملونة، فخذ الدجاج البدون عظم خيار رائع يعزز أي طبق.
