1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.7 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 223.8 mg | 74% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.4 g | 124% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاجية وطبلية
أفخاذ الدجاج والأرجل الدجاجية قطع لذيذة من اللحوم تُعرف بطعمها الغني ونعومتها. تأتي هذه القطع من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، وتبرز هذه الثنائية متعددة الاستخدامات في كل شيء من الدجاج المقلي الجنوبي إلى الأطباق الآسيوية اللذيذة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية، أفخاذ الدجاج والأرجل لا توفر فقط إشباعًا بل تُقدم أيضًا مصدرًا جيدًا للحديد، مع دعم الصحة العامة. وعلى الرغم من كونها تحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بصدور الدجاج، يمكن الاستمتاع بالجلد اللذيذ بشكل معتدل، مما يجعل هذا الطبق إضافة شهية لأي وجبة. مثالية للشوي أو الشواء أو الطهي البطيء، ترفع أفخاذ الدجاج والأرجل تجربتك في تناول الطعام مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
