1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج محمر بالهواء
فخذ الدجاج المحمص بالهواء هو تغيير لذيذ وأكثر صحة على الوصفة المفضلة التقليدية. تُترك فخذي الدجاج الطرية واللذيذة في تتبيلة من مزيج من التوابل الشهية والأعشاب، مما يمنحك انفجارًا من النكهات في كل لقمة. تأخذ هذه الوصفة إلهامها من مختلف المطابخ العالمية، حيث تجمع بين عناصر المأكولات المريحة الجنوبية والتوابل المستوحاة من المطبخ الآسيوي. تُقلل طريقة القلي بالهواء الحاجة بشكل كبير إلى الزيت، مما يجعلها أقل سعرات حرارية ودهونًا بينما لا تزال تحافظ على القشرة المقرمشة الذهبية. مثالية لوجبة سريعة في أمسية الأسبوع أو تحلية مرضية في عطلة نهاية الأسبوع، يوفر فخذ الدجاج المحمص بالهواء تجربة لذيذة بدون الشعور بالذنب ستحبها الجميع!
