الكاري الأحمر التايلاندي بالدجاج

الكاري الأحمر التايلاندي بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
20.8%
58.4%
الدهون: 212 cal (58.4%)
البروتين: 75 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (20.8%)

About الكاري الأحمر التايلاندي بالدجاج

الكاري الأحمر التايلاندي بالدجاج هو طبق حيوي وعطري من تقاليد المأكولات الغنية في تايلاند. يتكون من قطع دجاج مثلثة تُطهى على نار هادئة في قاعدة من حليب جوز الهند الكريمي، معبأة بمزيج من صلصة الكاري الحمراء العطرية، الريحان الطازج، وحمض الليمون اللذيذ. مليء بالنكهة، يُقدم هذا الكاري في كثير من الأحيان مع خضروات ملونة مثل الفلفل الرومي والبازلاء، مما يجعله شهيًا ومغذيًا. مليء بالبروتين والدهون الصحية، يقدم توازنًا لذيذًا، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ثرائه. اختبر الجمع بين الحرارة والحلاوة اللذيذة في كل لقمة!