1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز التايلاندي بالدجاج
الأرز المقلي التايلاندي بالدجاج هو طبق لذيذ وعطري يجلب نكهات تايلاند الزاهية إلى طبقك. تتميز هذه الوصفة الشهية بأرز الياسمين المحمص يُخلط مع قطع لحم الدجاج الطريّة، وخضار طازجة مثل الفلفل الحلو والبازلاء، ويُحلى بالثوم العطري وصلصة الصويا، بالإضافة إلى لمسة من الليمون. تجمع هذه الوصفة بين البروتين والخضار مما يجعلها وجبة متوازنة تقدم العناصر الغذائية الأساسية والطاقة. على الرغم من غناه بالنكهات، فإن المفتاح هو التعقيم، حيث أن صلصة الصويا قد تزيد من كمية الصوديوم. استمتع بهذا الطبق المشبع الذي يعد خيارًا مثاليًا لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
