Blog Research API Download App
تيرياكي الدجاج

تيرياكي الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
41.2
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 17.6 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

49.1%
35.1%
15.8%
الدهون: 53 cal (15.8%)
البروتين: 117 cal (35.1%)
الكربوهيدرات: 164 cal (49.1%)

About تيرياكي الدجاج

الدجاج تيرياكي هو طبق ياباني لذيذ يتميز بدجاج طري متبل بصلصة تيرياكي حلوة ومالحة مكونة من صلصة الصويا والميرين والسكر. يشوى باتقان، وغالباً ما يُقدم فوق طبق من الأرز الهش، ويُزين بالخضروات الطازجة، مما يقدم عرضاً زاهياً وشهياً. الدجاج تيرياكي غني بالبروتين ومليء بالنكهة، ويوفر وجبة مرضية يمكن أن تكون خياراً صحياً عند تحضيره بأجزاء نحيفة وكمية وفيرة من الخضار. سواء تمت استمتاعه في مطعم أو تحضيره في المنزل، فهو طبق رائع يضيف نكهة يابانية إلى طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.