1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج تيرياكي مع أرز أبيض
التيرياكي الدجاج مع الأرز الأبيض هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ الياباني، يبرز فيه الدجاج المشوي الناعم المغطى بصلصة التيرياكي اللذيذة والحلوة. يتم تحسين هذا الطبق بكمية سخية من الأرز الأبيض الهش، الذي يمتص تمامًا تلك النكهات الغنية. إنه ليس مجرد تجربة ذوق؛ فالدجاج يوفر مصدرًا نظيفًا للبروتين، بينما يمكن تكملة الوجبة بالخضروات الطازجة لزيادة الفيتامينات والمعادن. على الرغم من أنه لذيذ بصلصته، إلا أن التيرياكي الدجاج يبقى خيارًا مرضيًا ومتوازنًا. تذوقوا هذه الرحلة الطهوية التي تجمع بين الصحة والنكهة في كل لقمة!
