Blog Research API Download App
دجاج ترياكي مع خضار آسيوية

دجاج ترياكي مع خضار آسيوية

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.0
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 11.3 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

44.9%
32.1%
23.0%
الدهون: 67 cal (23.0%)
البروتين: 94 cal (32.1%)
الكربوهيدرات: 132 cal (44.9%)

About دجاج ترياكي مع خضار آسيوية

الدجاج ترياكي مع الخضار الآسيوية هو طبق نابض بالحياة يمزج بشكل جميل بين الدجاج الطري الذي تم تبديله في صلصة ترياكي حلوة ومالحة مع توالف ملونة من الخضار الآسيوية الطازجة. يعود أصل هذا الطبق إلى اليابان، ويجمع هذا الطبق بين نكهات وأنسجة تبهج الحاسة التذوق. ياتي الطبق محملاً بالمواد الغذائية، حيث يتميز بزهرة البروكلي والبازلاء وفلفل البيل الذي يوفر تعويضا من الفيتامينات والمعادن. البروتين الخالي من الدهون في الدجاج يدعم صحة العضلات، بينما صلصة الترياكي المصنوعة في المنزل تضيف لمسة من الحلاوة دون زيادة في السعرات الحرارية. تتناولوا هذا الطبق اللذيذ والمغذي الذي يقدم نكهة من آسيا مباشرة إلى طاولتكم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.