رول سوشي تيرياكي دجاج

رول سوشي تيرياكي دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.1%
21.0%
15.8%
الدهون: 53 cal (15.8%)
البروتين: 70 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 211 cal (63.1%)

About رول سوشي تيرياكي دجاج

لفائف السوشي بالدجاج تيرياكي هي مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع الدجاج الطري المتبل بصلصة تيرياكي لذيذة داخل لفافة سوشي. مستمدة من المطبخ الياباني، تتميز هذه اللفافة بالأرز المخلل، والخضروات المقرمشة، ونكهة بذور السمسم لمزيد من القوام. إنها اختيار صحي، مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مع الاستمتاع بالشهية من خلال ذلك الغمسة الحلوة اللذيذة. مثالية لعشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة شهية، تعتبر لفافة السوشي بالدجاج تيرياكي طريقة شهية للاستمتاع بوجبة كلاسيكية مفضلة!