سندويتش ترياكي دجاج

سندويتش ترياكي دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (269 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
324.6
سعرات حرارية
21.9
بروتين
50
كربوهيدرات
3.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.0g)
السعرات الحرارية
324.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.9 g 5%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.1 mg 11%
صوديوم 894.7 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 4.4 g 15%
سكريات 14.0 g
بروتين 21.9 g 43%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 175.4 mg 13%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 307.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.0%
27.1%
10.9%
الدهون: 35 cal (10.9%)
البروتين: 87 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 200 cal (62.0%)

About سندويتش ترياكي دجاج

الساندوتش تيرياكي الدجاج هو لذة دمج تجعل فمك ينبعث منه اللعاب، حيث يجمع بين شرائح دجاج مشوي ناعمة متبلة بصلصة تيرياكي شهية مع الخس المقرمش، الطماطم الطازجة، والخيار الكركر، جميعها محشورة في رول ساندوتش ناعم محمص. يعود أصل هذا الساندوتش إلى المطبخ الياباني، ويقدم مزيجًا فريدًا من النكهات الحلوة والمالحة لحاسة تذوقك. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية من الخضروات الطازجة، إنه اختيار مرض لوجبة سريعة. بالرغم من أنه يوفر هروبًا ذو طعم مميز، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم في صلصة التيرياكي. استمتع بكل لقمة لذيذة من هذه المغامرة اللذيذة!