Blog Research API Download App
وَعاءُ أرز تيرياكي بالدجاج

وَعاءُ أرز تيرياكي بالدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
325.4
سعرات حرارية
20.7
بروتين
44.4
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
325.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.4 mg 13%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 44.4 g 16%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 8.9 g
بروتين 20.7 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
26.4%
16.9%
الدهون: 53 cal (16.9%)
البروتين: 82 cal (26.4%)
الكربوهيدرات: 177 cal (56.7%)

About وَعاءُ أرز تيرياكي بالدجاج

وعاء الأرز بالدجاج تيرياكي هو خليط لذيذ من النكهات اليابانية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالدجاج المتبل الشهي الذي يتم تغطيته بصلصة تيرياكي حلوة وحامضة، ويُقدم فوق طبقة من الأرز الأبيض الهشّ. مزود بخضروات نابضة بالحيوية مثل البروكلي والجزر، إنه وجبة ملونة مغذية تمامًا كما أنها شهية. بفضل البروتين النباتي ومجموعة من الخضروات، يُقدم هذا الطبق خيارًا متوازنًا يمكن تناوله في وجبة غداء أو عشاء مرضية. عزز تذوقك لهذا الطعام اللذيذ الذي يوفر الدفء والصحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.