1 serving (400 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
325.4
سعرات حرارية
20.7
بروتين
44.4
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
325.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَعاءُ أرز تيرياكي بالدجاج
وعاء الأرز بالدجاج تيرياكي هو خليط لذيذ من النكهات اليابانية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالدجاج المتبل الشهي الذي يتم تغطيته بصلصة تيرياكي حلوة وحامضة، ويُقدم فوق طبقة من الأرز الأبيض الهشّ. مزود بخضروات نابضة بالحيوية مثل البروكلي والجزر، إنه وجبة ملونة مغذية تمامًا كما أنها شهية. بفضل البروتين النباتي ومجموعة من الخضروات، يُقدم هذا الطبق خيارًا متوازنًا يمكن تناوله في وجبة غداء أو عشاء مرضية. عزز تذوقك لهذا الطعام اللذيذ الذي يوفر الدفء والصحة!
