1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي الدجاج
التيرياكي بالدجاج هو طبق لذيذ ومثير ينتمي إلى اليابان، مميز بالدجاج المشوي الناعم المحلى بصلصة الصويا الغنية والحلوة. هذه الوجبة الشهية غالبًا ما تُقدم مع الأرز المنسجم والخضروات الطازجة، مما يخلق طبقًا حيويًا ومرضيًا. مليء بالبروتين، يقدم التيرياكي بالدجاج خياراً صحيًا، خاصة عندما يتم إعداده بالدجاج النحيف وصلصة خفيفة. توازنه اللذيذ بين النكهات - الحلوة والمالحة والأومامي - يجعله من المفضلات حول العالم. تمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يحضر لك نكهة اليابان مباشرة إلى طاولتك!
