1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 13.5 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج تيرياكي
تيرياكي دون الدجاج هو أحد أطباق المطبخ الياباني اللذيذة التي تتميز بالدجاج المشوي الطري المغطى بصلصة تيرياكي لذيذة وحلوة. يتم تقديمه فوق طبق من الأرز المطهو بالبخار، وغالباً ما يتم تقديمه مع الخضروات الطازجة التي تضيف اللون والعناصر الغذائية إلى وجبتك. يجمع هذا الطبق بشكل جميل بين نكهات صلصة الصويا والميرين والسمسم، مما يخلق تجربة طعم لا تنسى. ليس فقط لذيذًا، ولكنه أيضًا يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين مع الدجاج النحيف والفيتامينات الموجودة في الخضروات، مما يجعله خيارًا متوازنًا لوجبة غداء أو عشاء مرضية. استمتع بمذاق هذه الوجبة اليابانية الشهية واستمتع بنكهة اليابان!
