1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
337.8
سعرات حرارية
20.3
بروتين
43.9
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء ترياكي دجاج
وعاء الدجاج تيرياكي هو وجبة شهية تتميز بالدجاج الطري، المتبل والمغطى بصلصة تيرياكي حلوة ومالحة. يُعتقد أن هذا الطبق ينحدر من اليابان، ويُقدم هذا الوعاء فوق طبق من الأرز الأبيض الهش أو البني، بجانب خضروات مبهجة مبخرة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي والجزر. مليء بالبروتين والألياف، إنه وجبة متوازنة ترضي رغباتك دون شعور بالذنب. إن الجمع المثالي بين النكهة والتغذية، وعاء الدجاج تيرياكي هو طريقة ممتعة للتناول وجبة كلاسيكية مع تمتع بلمسة صحية!
