صندوق بنتو دجاج تيرياكي

صندوق بنتو دجاج تيرياكي

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (450 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
342.1
سعرات حرارية
21.1
بروتين
44.7
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
342.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.1 mg 14%
صوديوم 631.6 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 44.7 g 16%
ألياف غذائية 2.6 g 9%
سكريات 10.5 g
بروتين 21.1 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.3 mg 2%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 315.8 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

53.5%
25.2%
21.3%
الدهون: 71 cal (21.3%)
البروتين: 84 cal (25.2%)
الكربوهيدرات: 178 cal (53.5%)

About صندوق بنتو دجاج تيرياكي

صندوق بينتو تيرياكي بالدجاج هو وجبة شهية وحيوية تعرض نكهات المطبخ الياباني. يحتوي على دجاج مشوي ورقيق مغمور بصلصة تيرياكي حلوة ولذيذة، تحتوي هذه الوجبة أيضًا على أرز أبيض طري، وبروكلي مبخر، وخضروات مخزنة طازجة ومقرمشة. معبأة بالبروتين والعناصر الغذائية، تقدم هذه الوجبة مزيجاً متوازناً من النكهات والملمس. بينما تضيف صلصة التيرياكي لمسة من الحلاوة، توفر تشكيلة الخضروات الفيتامينات الأساسية. استمتع تقليدياً في صندوق بينتو مريح، تعتبر هذه الوجبة مثالية لتناول الغداء أو العشاء، حيث تقدم الطعم والتغذية في كل لقمة.