1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
29.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About تيرياكي الدجاج
الدجاج التيرياكي هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ الياباني، يتميز بالدجاج الطري المتبل بصلصة التيرياكي الحلوة والمالحة. هذا الخليط الطيب النكهة عادة ما يُحضَّر باستخدام صلصة الصويا، وميرين، والسكر، مما يمنحه طلاءً لذيذًا يتكرمل بشكل جميل عندما يُشوى أو يُقلى على الصاج. مليء بالبروتين، يقدم الدجاج التيرياكي خيارًا رائعًا وصحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو على الأرز الساخن. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
