سلطة تندر الدجاج

سلطة تندر الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 3.3 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.4%
29.2%
47.4%
الدهون: 153 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (29.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.4%)

About سلطة تندر الدجاج

سلطة تندر الدجاج لذيذة وتجمع بين الراحة والنشاط. تتميز بتندر الدجاج المقرمش والمحمر بالذهب الذي يقدم فوق سرير من الخضار المختلطة الطازجة، تنفجر هذه السلطة بالنكهات. تُزين بالطماطم الكرزية الناضجة والخيار المقرمش والجزر المبشور، مما يوفر خليطًا ملونًا من القوام. مع رشة من اختيارك من صلصة الخل المتبلة أو الصلصة الكريمية، تجمع هذه السلطة بين سحر الجنوب ولمسة صحية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وكمية وفيرة من الفيتامينات من الخضروات، إنها وجبة مشبعة ولا تثقل المعدة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمنعش لتناول الغداء أو العشاء!