1 serving (113 grams) contains 110 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
229.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 135.4 mg | 45% | |
| صوديوم | 114.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.8 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 520.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح صدور الدجاج
قطع صدور الدجاج اللحمية هي أجزاء من الدجاج عصيرة وشهية، تم الحصول عليها من الصدر، تُعرف بنعومتها وطعمها المعتدل. هذه الأجزاء متعددة الاستخدامات مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، من الدجاج المقلي الأمريكي الكلاسيكي إلى الأطباق الآسيوية المحببة. بغناها بالبروتين عالي الجودة وانخفاض محتواها من الدهون، تُقدم بديلاً أكثر صحة للعديد من اللحوم المصنعة. بالإضافة إلى ذلك، إنها غنية بالفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يجعلها اختيارًا ممتازًا لأي نظام غذائي متوازن. سواء تمت مشوية أو خبزها أو سوتيها، تضمن لك قطع صدور الدجاج اللحمية إثارة ذوقك بينما تحافظ على وجباتك غنية بالعناصر الغذائية.
