1 serving (200 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تندرز الدجاج والبطاطس المقلية
تندر الدجاج والبطاطس المقلية مزيج لذيذ من أصابع الدجاج المطبوخة بالقلي الذهبي إلى جانب بطاطس متبلة بشكل مثالي ودافئة. تقدم هذه الوجبة الكلاسيكية الأمريكية الراحة بلمسة من المأكولات الجنوبية إلى طبقك، مما يجعلها مفضلة لجميع الأعمار. وبالرغم من أن أصابع الدجاج غنية بالبروتين، إلا أن قيمتها الغذائية يمكن أن تختلف حسب طرق الطهي - الخيارات المخبوزة أخف، في حين تضيف الإصدارات المقلية لمسة من الإغراء المقرمش. كما يمكن تناول هذا الطبق مع الخضروات الطازجة أو صلصة خفيفة للغمس، حيث يمكنك التمتع به بشكل معتدل، مرضياً رغباتك مع وجود ابتسامة على وجهك!
