تمبورا دجاج

تمبورا دجاج

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
25
بروتين
50
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75 mg 25%
صوديوم 1000 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 2.5 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
15.7%
52.9%
الدهون: 337 cal (52.9%)
البروتين: 100 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 200 cal (31.4%)

About تمبورا دجاج

تمبورا الدجاج هو طبق ياباني شهي يتميز بقطع الدجاج اللينة، المغمسة ببراعة ومقلية في الزيت لتحقيق الذهبية المثالية. كل لقمة تقدم قرمشة مرضية، تحتوي على لحم عصيري وذو نكهة غنية. يتم تقديم هذا الطبق تقليديًا مع صلصة للتغميس، وغالبًا ما يرافقه خضروات طازجة مثل الفلفل الحلو والبطاطا الحلوة، مما يضيف لمسة ملونة. على الرغم من أن تمبورا الدجاج هو حلوى شهية، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب عملية القلي التي قد تزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، عند توازنه مع الخضروات الطازجة، يمكن أن يكون جزءًا شهيًا من نظام غذائي متنوع!