سندويش تاووق دجاج

سندويش تاووق دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 113 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 170 cal (41.4%)

About سندويش تاووق دجاج

سندويش تاووق الدجاج هو لذيذ الشرق الأوسط الذي يتميز بالدجاج المشوي المتبل، الذي عادة ما يكون متبل بالثوم والليمون ومزيج من التوابل العطرية. ملفوف في خبز البيتا الدافئ، غالباً ما يتم تكملته بالمكونات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، وقليل من صوص الثوم الحامض. يعود هذا الساندويش اللذيذ إلى لبنان، ويقدم مزيجاً مثالياً من النكهات والملمس. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خياراً أكثر صحة لوجبة مشبعة، خاصةً عند تقديمه مع جانب من السلطة الطازجة. تمتع بطعم سندويش تاووق الدجاج النابض بالحياة واستمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط!