1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تاووق دجاج
تاووق الدجاج هو طبق شرق أوسطي شهي يتميز بقطع دجاج متبلة ومشوية على أسياخ بكمال. عادة ما يتم تحضيره بصدور دجاج لذيذة، حيث تمتزج هذه الأسياخ بمزيج من التوابل اللذيذة والثوم والحمضيات، لتقدم طعماً شهياً. غالباً ما يتم تقديمه مع خبز البيتا، صلصة الطحينة الكريمية، والخضروات الطازجة، مما يجعل تاووق الدجاج وجبة متوازنة وشهية. إنه غني بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، مما يجعله خياراً صحياً في أي وصفة. استمتع بهذا الطبق الأصيل الذي يحتفظ بدفء المطبخ اللبناني ويضفي نكهة لذيذة على مائدتك!
