1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكوس الدجاج
تاكيتوس الدجاج هي وجبة مكسيكية شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من دجاج مطهو بلطف مقطع إلى شرائح وملفوف داخل تورتيلا ذرة مقرمشة. هذه الوجبات اللذيذة غالبًا ما تكون محشوة بتوابل مثيرة وجبن وأعشاب طازجة، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل قضمة. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، يمكن تناولها مع إضافات مثل الجواكامول، السالسا أو الكريمة الحامضة. بينما تكون قرمشة بشكل لذيذ، تذكر أنها قد تحتوي على سعرات حرارية أعلى عند القلي. ومع ذلك، يمكنك خبزها للحصول على نكهة صحية، مما يجعل تاكيتوس الدجاج خيارًا مرضيًا لأي مغامرة في الطهي!
