1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاووق الدجاج
يعتبر تاوك الدجاج من الأطباق الشهية في الشرق الأوسط، حيث يتم تتبيل شيش طاووق الدجاج المشوي بمزيج مميز من الثوم، الليمون، والتوابل العطرية. منشأ هذه الوجبة اللذيذة يعود إلى المطبخ اللبناني، حيث يتم تقديمها غالبًا مع خبز البيتا الدافئ، والخضروات الطازجة، وصلصة الثوم الكريمية. تعتبر تاوك الدجاج خيارًا صحيًا نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين ونكهة شهية، وتعد بديلاً صحيًا للوجبات الثقيلة، مع تلبية رغباتك الغذائية. استمتع بتناولها مشوية أو مخبوزة في الفرن لوجبة خفيفة ولذيذة تأخذك مباشرةً إلى قلب البحر الأبيض المتوسط!
