1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تندوري الدجاج
تندوري الدجاج هو طبق حيوي ومليء بالنكهة من المطبخ الهندي، مشهور بتوابله الشهية ورائحته الدخانية. يتم تتبيله بمزيج من اللبن الزبادي والثوم والزنجبيل، بالإضافة إلى مجموعة من التوابل مثل الكمون والفلفل الحلو، حيث يتم طهي هذا الدجاج الشهي في فرن من الطين تقليدي، مما يضيف له ذلك الطابع المميز. مليء بالبروتين ومشبع بالنكهات الغنية، إنه خيار صحي بالمقارنة بالعديد من الخيارات المقلية، حيث يتم تحميره بشكل مثالي. استمتع به مع السلطات الطازجة أو النان، واستمتع بتجربة غذائية شهية تدفئ قلبك!
