1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تاندوري دجاج مسالا
التندوري ماسالا الدجاج هو طبق حيوي ينحدر من التقاليد الغنية للمطبخ الهندي. يتم تبليه بمزيج من اللبن والتوابل مثل الكمون والكزبرة والبابريكا، ويشهد هذا الطبق بلونه الأحمر الداكن ونكهته الدخانية. يُشوى أو يُحمص عادة، ويقدم مع نكهة مميزة تعزز الطعم. مليء بالبروتين من الدجاج والبروبيوتيك من اللبن، يُعتبر بديلًا صحيًا للعديد من الأطباق المقلية. استمتع به مع سلطات طازجة أو خبز النان الكامل الحبوب لوجبة متوازنة لذيذة ومغذية!
