1 serving (170 grams) contains 296 calories, 12.5 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.4 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 3.5 g | ||
| كوليسترول | 34 mg | 11% | |
| صوديوم | 804.1 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.9 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 20.4 mcg | 101% | |
| كالسيوم | 127.5 mg | 9% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 258.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمالي بالدجاج
التامالي الدجاج لذيذة وشهية وتعود أصولها إلى المطبخ التقليدي المكسيكي. تُلف التامالي بعجينة ماسا ناعمة، وتحشى بدجاج مفروم لين، غالبًا ما يكون متبلًا بتوابل غنية وجريئة. كل لقمة تنفجر بالنكهة والإرث الثقافي. بالرغم من أنها توفر وجبة دسمة، يُمكن أيضًا أن تكون التامالي خيارًا صحيًا، خاصةً عند تحضيرها باستخدام مكونات صحية وتقديمها مع مقبلات طازجة مثل السالسا أو الأفوكادو. انغمس في الطعم الأصيل للتامالي الدجاج واستمتع بتجربة قطعة مريحة من التاريخ الغذائي!
