1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاجين دجاج
الطاجين المغربي بالدجاج هو طبق مغربي لذيذ يتميز بالدجاج الناعم المطهو ببطء مع مزيج رائع من التوابل، بما في ذلك الكمون والكزبرة والقرفة. يُثري هذا الطبق الشهي بالخضروات الزاهية مثل الجزر والطماطم والفلفل الأخضر، وغالبًا ما يتضمن فواكه جافة حلوة مثل المشمش أو الزبيب، مما يضيف لمسة فريدة من الحلاوة. يُحضر تقليديًا في وعاء فخاري، يسمح الطاجين للمكونات بالامتزاج بشكل جميل مع الاحتفاظ بالرطوبة. مليء بالبروتين والفيتامينات، يُقدم الطاجين المغربي بالدجاج خيار وجبة صحي، على الرغم من أنه يُعتبر أفضل تناوله بشكل معتدل بسبب استخدام الزيوت والسكريات المضافة. اكتشف جوهر المأكولات الشمال إفريقية من خلال تجربة هذا الطبق!
