1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج بالجبن والبصل والكزبرة
تاكو الدجاج مع الجبن والبصل والكزبرة هي مزيج لذيذ من النكهات التي تجلب طعم المكسيك إلى طاولتك. الدجاج الطري، المتبل يجلس في تورتيلا دافئة، مغطاة بالجبن الملس، والبصل المقرمش، والكزبرة النابضة بالحياة. هذا الطبق يجمع بين الدجاج الغني بالبروتين والخضروات الطازجة لخيار متوازن، في حين يضيف الجبن غنى كريمي. مثالي لوجبة سريعة، هذه التاكوهات مرضية ومليئة بالنكهة. سواء تمت متعتها في احتفال كبير أو عشاء عادي، تاكو الدجاج مع الجبن والبصل والكزبرة هي لذيذة لن ترغب في تفويتها!
