1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج
تاكو الدجاج هي نسخة شهية من الطبق المكسيكي الكلاسيكي، يتميز بالدجاج اللين المتبل الموضوع في تورتيلا الذرة أو القمح الدافئة. يُزين بمكونات طازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والكزبرة الحمقاء، كل لقمة تنفجر بالنكهة. تعود أصوله إلى الشوارع الحيوية في المكسيك، حيث تقدم هذه التاكو توازنًا مرضيًا من البروتين والألياف. يمكنك تخصيصها لتناسب ذوقك عن طريق إضافة الأفوكادو الكريمي أو صلصة السالسا الحامضة. اختر الدجاج المشوي لتحويل صحي، مما يجعل تاكو الدجاج وجبة شهية تكون لذيذة ومغذية. استمتع بنكهة المكسيك في كل لقمة!
