1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو دجاج بالبصل
تاكو الدجاج بالبصل هو طبق شهي يجلب نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية إلى طاولتك. يتميز بدجاج لذيذ ومتبل ملفوف داخل تورتيلا الذرة اللينة، مع إضافة البصل المقلي الذي يمنحه لمسة حلوة ومالحة شهية. مليء بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، إنه خيار صحي لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة الكزبرة الطازجة وعصير الليمون اللاذع تعزز النكهات بشكل أكبر. استمتع بهذه اللذيذة التي تجمع بين الرضا والتغذية، مثالية لوجبة غداء أو عشاء سريعة!
