Blog Research API Download App
تاكو الدجاج بالقمح

تاكو الدجاج بالقمح

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
32.0
بروتين
48
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.6%
31.0%
الدهون: 144 cal (31.0%)
البروتين: 128 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 192 cal (41.4%)

About تاكو الدجاج بالقمح

تاكو الدجاج بالقمح هو مزيج لذيذ ومغذٍ يجلب نكهات المطبخ المكسيكي الزاهية إلى طاولتك. مع الدجاج الطري المتبل، وتوابل تاكو نكهة، وأطباق تورتيلا القمح الكاملة، هذا الطبق مرضٍ وصحي في الوقت نفسه. مليء بالبروتين والألياف، يوفر بديلاً صحيًا للتاكو التقليدي، مع الإبقاء على نكهة التاكو المحبوبة. استمتع به مع الحشوات الطازجة مثل الخس، والطماطم، والأفوكادو للحصول على قدر إضافي من القرمشة والمواد المغذية. غطس في تاكو الدجاج بالقمح للتمتع بوقت الاستمتاع دون الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.