تاكو الدجاج بالتورتيلا الناعمة

تاكو الدجاج بالتورتيلا الناعمة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 142 cal (31.1%)
البروتين: 126 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 189 cal (41.4%)

About تاكو الدجاج بالتورتيلا الناعمة

تاكو الدجاج على التورتيلا الناعمة هو مزيج لذيذ من النكهات، يتميز بالدجاج المشوي لينا ومتبل بشكل مثالي، ملفوف في تورتيلا دافئة وناعمة. ينحدر هذا الطبق من شوارع المكسيك النابضة بالحياة، حيث يجسد جوهر المطبخ المكسيكي. مزين بمكونات طازجة مثل الخس الهش، والطماطم اللذيذة، وصلصة السالسا الحامضة، والأفوكادو الكريمي، حيث يقدم لك انفجارًا من النضارة في كل لقمة. يوفر الدجاج مصدرًا للبروتين الخالي من الدهون، مما يجعله خيارًا أكثر صحة مقارنةً بالعديد من خيارات الوجبات السريعة. سواء كنت ترغب في تناول وجبة الغداء أو العشاء، فإن هذا التاكو اللذيذ هو وجبة شهية تتركك تتوق إلى المزيد!