1 serving (320 grams) contains 531 calories, 25.2 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 51.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.8 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 23.2 mg | 7% | |
| صوديوم | 392.8 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 269.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تاكو الدجاج
سلطة تاكو الدجاج هي طبق حيوي يمزج بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريء مع مكونات طازجة وصحية. تتميز بدجاج مشوي بالتوابل مقدم على سرير من الخس الروماني المقرمش، مع قطع الطماطم الناضجة، والفلفل الحارة، والأفوكادو الكريمي، والفاصوليا السوداء اللذانز. تضفي شرائح التورتيلا المقرمشة ملمسًا لذيذًا، بينما يربط رشة من صلصة الليمون الحمضي ذلك كله. مليء بالبروتين والألياف، هذا السلطة هو خيار صحي يبقيك راضيًا دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، سلطة تاكو الدجاج هي الطريقة اللذيذة للاستمتاع بالمفضلة الكلاسيكية بشكل خفيف ومنعش!
