1 serving (320 grams) contains 531 calories, 25.2 grams of protein, 25.7 grams of fat, and 51.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.8 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 23.2 mg | 7% | |
| صوديوم | 392.8 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 269.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تاكو الدجاج
سلطة تاكو الدجاج هي طبق حيوي يمزج بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريء مع مكونات طازجة وصحية. تتميز بدجاج مشوي بالتوابل مقدم على سرير من الخس الروماني المقرمش، مع قطع الطماطم الناضجة، والفلفل الحارة، والأفوكادو الكريمي، والفاصوليا السوداء اللذانز. تضفي شرائح التورتيلا المقرمشة ملمسًا لذيذًا، بينما يربط رشة من صلصة الليمون الحمضي ذلك كله. مليء بالبروتين والألياف، هذا السلطة هو خيار صحي يبقيك راضيًا دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، سلطة تاكو الدجاج هي الطريقة اللذيذة للاستمتاع بالمفضلة الكلاسيكية بشكل خفيف ومنعش!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سلطة تاكو الدجاج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
