1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
30.4
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء تاكو الدجاج
وعاء تاكو الدجاج هو طبق حيوي ولذيذ يجمع بين نكهات المطبخ المكسيكي. تخيل الدجاج المشوي الطري والمتبل الموزع فوق طبقة من الأرز البني المشمشي، مغطى بالخس الرومين، الطماطم المكعبة العصيرة، والأفوكادو الكريمي. أضف رشة من الجبن المبشور وقليل من صلصة الليمون الرائعة لتعزيز كل لقمة. هذا الوعاء لا يرضي فقط رغباتك ولكنه أيضًا يوفر تغذية غنية بالبروتين النباتي والألياف. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء صحي، وعاء تاكو الدجاج طريقة لذيذة للاستمتاع بوجبة متوازنة!
