1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144.2
سعرات حرارية
9.6
بروتين
14.4
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 144.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالذرة
شوربة الدجاج بالذرة الحلوة هي وجبة لذيذة تمزج بين الدجاج الطري مع الذرة الحلوة والخضروات الطازجة والمرق الغني. مستمدة من المطبخ الآسيوي، تعتبر هذه الشوربة الرائعة مليئة بالبروتينات والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. يكمل الحلاوة الطبيعية للذرة نكهة الدجاج اللذيذة، بينما يجعل المرق الخفيف الشوربة منعشة. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، مثالية لعشاء غني أو غداء مريح. استمتع بهذه الوعاء الدافئ المملوء بالطيبة والذي يمد الجسم والروح بالدفء.
