شاورما دجاج

شاورما دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
33.0
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
29.1%
37.6%
الدهون: 170 cal (37.6%)
البروتين: 132 cal (29.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (33.3%)

About شاورما دجاج

الشاورما الدجاج هو أحد الأطباق الشهية الشرق أوسطية المكونة من دجاج متبل يُقطع إلى شرائح رقيقة ويُشوى بشكل مثالي. يُوضع الدجاج داخل خبز بيتا دافئ وهش، وغالبًا ما يُقدم بجانب الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والخس، ويُرش فوقه صلصة الطحينة الكريمية أو الثوم. تُعتبر هذه الوجبة التقليدية الشهية مصدر إرضاء للشهية وغنية بالعناصر الغذائية. فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج وتحمل كمية كبيرة من الفيتامينات من الخضروات. الشاورما الدجاج خيار شهي، ولكن كن على دراية بالصلصات حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بنكهة التقاليد مع كل لفة شهية!