1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سويا الدجاج
السويا بالدجاج هو طعام شارع لذيذ من غرب أفريقيا يتميز بالدجاج المسلوق والمتبل على أعواد. مع نكهة غنية من التوابل مثل البابريكا، والفلفل الأحمر الحار، والفول السوداني المطحون، كل لقمة تنفجر بالنكهة. يُقدم تقليديًا مع بصل مقطع وصلصة فلفل حار، فهو طبق محبوب يسلط الضوء على المأكولات النيجيرية الحية. لا يُعتبر السويا بالدجاج فقط غنيًا بالبروتين ومحشوًا بالمضادات الأكسدة من التوابل، بل يمكن أن يكون منخفضًا نسبيًا في السعرات الحرارية مقارنة بالخيارات المقلية. استمتع بهذا اللذيذ الذي يجلب طعم أفريقيا مباشرة إلى طبقك!
