1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج سوكا
الدجاج سوكا هو طبق هندي عطري يتميز بالدجاج الناعم والمتبل المطهو ببهارات عطرية وتوابل. يعود أصله إلى منطقة الساحل في كارناتاكا، حيث يجمع هذا الكاري الجاف بين مكونات مثل جوز الهند، وأوراق الكاري، ومجموعة متنوعة من التوابل، مما يخلق تجربة غنية ومليئة بالنكهة. يحتوي طبق الدجاج سوكا على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الكاري الثقيلة، مع تقديم لمسة لذيذة من البهار. يتماشى بشكل مثالي مع الأرز أو الخبز الهندي المسطح، إنها احتفالية حقيقية بالمأكولات الهندية الجنوبية التي ستثير حواس تذوقك!
