دجاج محشو بالفيتا

دجاج محشو بالفيتا

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
48
بروتين
3.2
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 16.0 mcg 80%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 640.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
50.8%
45.8%
الدهون: 172 cal (45.8%)
البروتين: 192 cal (50.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About دجاج محشو بالفيتا

الدجاج المحشو بالفيتا هو طبق لذيذ يجمع بين صدور الدجاج الناعمة ومزيج شهي من جبنة الفيتا الكريمية، والطماطم المجففة والسبانخ الطازجة. تقدم هذه الوصفة المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط نكهة شهية على طبقك، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاء صحي. بفضل البروتين النباتي النقي من الدجاج والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية، فإنها خيار خالٍ من الذنب والشعور بالارتياح والتغذية. بالإضافة إلى ذلك، تضيف جبنة الفيتا نكهة غنية بالمذاق الحامضي تُرقى بهذا الطبق إلى مستوى متقدم، مع الحفاظ على عدد سعرات حرارية منخفض نسبيًا. استمتع بنكهة البحر الأبيض المتوسط بهذه الوجبة اللذيذة والصحية!