1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستروغانوف الدجاج
ستروجانوف الدجاج هو طبق كريمي ولذيذ يمزج قطع الدجاج الناعمة مع الفطر الأرضي والبصل، تُغمر كل هذا بصلصة حامضة كريمية غنية. تُعتبر هذه الوجبة مصدرها روسيا، وقد اعتنق هذا الكلاسيكي المريح في المطابخ في جميع أنحاء العالم، مقدمًا لمسة شهية على وصفة ستروجانوف التقليدية باللحم البقري. مليء بالبروتين من الدجاج والخضروات الصحية، يمكن تحضيره بسهولة عن طريق استخدام المعكرونة الكاملة الحبوب أو تقديمه فوق الأرز البني لجعله أكثر صحة. تمتع بهذا الخليط اللذيذ من النكهات التي تدفئ الروح، لتجعل ستروجانوف الدجاج خيارًا لا بد من تجربته!
