1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
35.7
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الدجاج بالكزبرة والليمون
تاكو الدجاج على الشارع مع الكزبرة والليمون هو طبق حيوي يجلب جوهر الطعام الشعبي المكسيكي مباشرة إلى طبقك. مع الدجاج العصير المتبل المشوي بإتقان، يتم تزيين هذه التاكو بالكزبرة الطازجة والليمون الحامض لانفجار نكهة. كل لقمة تجمع بين دفء التورتيلا الذرية مع قرقرة البصل المقطع وحمضية قاعدة ليمون. معبأة بالبروتين ومحشوة بمكونات طازجة، إنها خيار صحي لعشاق التاكو. مثالية لوجبة سريعة أو لتجمع احتفالي، هذه التاكو تقدم طعمًا شهيًا من المكسيك سيستمتع الجميع به!
