1 serving (355 grams) contains 89 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
88.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 21.3 mg | 7% | |
| صوديوم | 124 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 13 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الدجاج
يعد مرقة الدجاج سائلة غنية وذات نكهة تم إعدادها بواسطة غلي عظام الدجاج ولحمهم وخضروات عطرية مثل الجزر والبصل والكرفس. تنبع هذه الوصفة من التقاليد الطهوية الكلاسيكية، خاصة في المطبخ الفرنسي، حيث تعتبر قاعدة أساسية للحساء والصلصات والريزوتو. تحتوي مرقة الدجاج على العديد من العناصر الغذائية وتعتبر مصدرًا رائعًا للكولاجين الذي يعزز صحة المفاصل، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية والدهون. مع كل جرعة دافئة، ستستمتع ليس فقط براحة الطبخ المنزلي، ولكن أيضًا بدفعة تغذوية لصحتك. تعتبر مرقة الدجاج مثالية لأي طبق، حيث تضفي عمقًا ودفءًا على مائدتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مرقة الدجاج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
